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南山图书馆“太极与中医”
双击自动滚屏 发布者:tiancaitaiji 发布时间:2015-5-11 15:49:03 阅读:217次 【字体:

昨天下午,深圳天才太极院院长兼总教练朱保林老师和一位中医朋友应南山图书馆邀请来到南图沙龙,和大家一起分享、探讨太极拳与中医等相关话题与知识。朱保林教练讲述了陈氏太极拳的渊远历史:太极拳是中华武术,是我国最古老的拳种之一,集中国传统文化的精华,不仅微妙无穷,而且还是一种意念导引、柔和缓慢、轻灵自然的高级养生术。

实质上,太极拳与中医,在某种意义上讲,也是一阴一阳,不可须臾分离,阴中有阳,阳中有阴,阴阳共济,共生共荣。太极拳家和中医学家的内在修身之路,很多时候是相互融通的。

我的体质容易出汗,练太极能不能改善啊!是一个什么念头导致你们几十年如一日的练习太极拳!朱老师和刘中医一一解答他们的问题!

朱老师和一位中医朋友现场解答读者们对太极与中医的疑问。

朱老师现场表演新架十三式!朱老师现场表演新架十三式!



朱保林老师现场表演一套陈氏太极拳新架十三式,从一招一式中可以看出他几十年如一日的训练功底。

这位女读者讲解她的学拳的经历!

 



现场有一位女读者现场讲授了她学拳的经历:她亲自去太极拳的起源地河南温县陈家沟学习太极拳,她和大家分享了她练习太极拳后的体验,并现场为大家演练了一套老架十三式。



看了朱老师和另外一个女读者的表演后在场的朋友们迫不及待的上场体验了一下,下来后腿都是抖的很厉害!



体验完以后有几个朋友想试一下老师的太极功夫,看能不能推动静止不动的老师。有一个朋友挑战过老师后说了一句:“朱老师的肚子会动!”


最后大家合影留念!

现在还是有很多人都认为,太极拳是一项“老人运动”,其实太极拳也是适合年轻人的运动,通过打太极拳能强身健体,让我们的身体更加地健康!感谢朱保林教练为大家讲解和分享太极与中医的相关知识!感谢今天参与的朋友们!大家周末愉快!

 
 

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